今日のお届け。

＊肉野菜炒め。

＊茄子とお揚げのくたくた煮。

＊法蓮草の胡麻和え。

あと、雑穀米を小分けに冷凍したものを7個。

毎週、長葱を切ったのも届けてます。いつでもお味噌汁などに入れられるように。お父さんは、長葱教の教祖なのです。長葱を食べていれば風邪をひかないと信じている。