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今日のお夕飯。 アマパンマンのブーム。 フライパンそのまま食卓にGO！ ワタシはイカの麹漬けと分葱とワカメのぬたで一杯。
2021年8月のブログ記事
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今日のお弁当。 いつもながらの詰めただけのお弁当。 杖をつきつつ、10時間勤務に行ってきます。
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今日のお夕飯。 昼間、骨折以来、初めて実家に行ってきました。 ようやく、お父さんの散髪が出来ました。長らくボサボサ頭でうっとうしかったことでしょう。 実家に行ったり、スーパーに行ったりして、たくさん歩いたら、夕方には、足が痛くて痛くて。 足をさすりながら、小肌と、鶏皮ポン酢でビールを飲みました。
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今日のお昼ごはん。 冷凍スパゲティで、ひとりランチ♪ ギプスをしている間、たいしたお掃除が出来なかったので、あちこちお掃除したいのですが、まだ足首が硬いので、思ったように出来ません。 出来ることから、あれこれやっています。
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今日の朝ごはん。 朝からムシムシしますね〜 昨夜は、お夕飯の後、すぐにバタンキューでした。 この、食べてすぐ寝る、が、体重増加に繋がるのだと思います。来年には、定時に帰れるようになると思うので、それまでは、せめて現状を維持出来れば！
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今日のお夕飯。 今日から残業復活。 ということで、昨日からの持ち越しや、冷奴、冷凍の焼売のお夕飯。 これで冷蔵庫も、かなりスカスカになりました。 お豆腐と玉葱くらいしかありません。 スーパーに行くのが楽しみです。
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今日のお弁当。 今日から残業復活。 10時間勤務です。 定時で帰れるようになる日を待ちわびつつ…
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今日のお届け。 ＊茄子、ピーマン、大葉の油味噌。 ＊おかかたっぷりキャベツのおひたし。 モーレツ暑かった昨日に比べると、今朝はまだちょっとまし、かな？ 出かけるまでエアコンなしでいけそうです。 朝イチから、扇風機さん大活躍中。
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今日のお夕飯。 きのう何食べた？を読んで、作ってみたかった、鮭の柚庵焼き漬け。 在宅勤務日だったので、朝のうちに焼いて、漬けておきました。 サッパリして美味しいです♪ また作ろう♪ 私はビールですが、アマパンマンには、炊き立てご飯と、お豆腐の赤だし味噌汁。 糠漬けが欲しかったな〜
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今日のお弁当。 今日もジミジミ、ジミ弁。 気軽にお手洗いに行けないのがしんどいですが、何とか一日行ってきます。
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今日のお届け。 ＊胡瓜、もやし、カニカマの辛子酢醤油和え。 ＊大根の皮、お揚げ、豚肉の煮物。 妹に駐車場まで取りに来てもらいます。 次は金曜日の予定です。
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今日のお弁当。 ジミジミ、ジミ弁。 定時で帰らせてもらっているので、これくらいで十分です。 昨日、さつまいもを蒸そうと思ったら、一個ぐにゃぐにゃになってしまっていたので、残り3個、全部蒸して、冷凍しました。さつまいもは、当分、不動のレギュラーです。
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今日のお夕飯。 これといったメインのない、寄せ集めのお夕飯。 胡瓜、モヤシ、カニカマの和え物、卵焼き、豚汁は作りましたが、花形の主役が不在な感じのお夕飯でした。 でも、ワタシは、こういう、色々なものが、一口づつ、ちまちまと食べられるのが好きです。
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今日の朝ごはん。 大好物の胡瓜たっぷり。 今日は在宅勤務日です。 お手洗いを気にしなくて大丈夫なので、水分もたっぷり摂ります。 定時過ぎたら、すぐお風呂に入って、お夕飯の支度をするつもりです。
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今日の朝ごはん。 右足を引きずりながら、そろりそろりと歩いていますが、無理な歩き方なので、あちこち痛いです。 とくに踵。 のんびりいくしかないですね。 とにかく折れた骨はくっついた！
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今日のお夕飯。 土曜日恒例、アマパンマンはケイさんのところに行きました。で、ケイさんの奥様のユミさんが、私のお夕飯に、お手製餃子を持って来てくれました。 お手製餃子、何十回ご馳走になっているでしょう。 美味しい、美味しいお手製餃子♪ もはや、私の餃子のスタンダードは、ユミさんのお手製餃子です。
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今日のお昼ごはん。 冷凍の横浜あんかけラーメン。 ケイさんが、一時期凝って、毎日のように食べていたと聞いて、食べてみたいと思ったのですが、ホント美味しい！お店みたいに美味しいです。 冷凍で、たいした手間もなく、こんなに美味しいラーメンが食べられるなんて！しかもお安い！ シアワセですね〜
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今日の朝ごはん。 今朝作った野菜スープ。 キャベツ、玉葱、人参、エノキダケが入ってます。 お野菜ときのこたっぷり、美味しい♪ スープやお味噌汁、汁物があると、ホッとします。
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今日のお弁当。 ギプスはとれたものの、まだ歩けないので、今日も松葉杖です。サポーターがキツい！
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今日のお届け。 ＊椎茸、しめじ、お揚げ、豚肉の煮物。 ＊長芋、胡瓜、オクラのポン酢和え。 ギプス5週間。お届けだけは作り続けました。お買い物とお届けしてくれたアマパンマンに、感謝、感謝です。
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今日のお夕飯。 仕事から帰ったアマパンマンがスーパーで買ってきてくれたお夕飯。 ギプス卒業のお祝いに、スパークリングワインです。 シメサバだから日本酒にしたいところでしたが、まあよし。
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今日のお昼ごはん。 昨日、アマパンマンが作ってくれたカレー。 ギプスが外れました。バンザーイ！
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最初の一週間はシーネギプス。 次の二週間は、ゴッツイ、重いギプス。 そしてまた次の二週間は、ちょっとスリムになったものの、まだまだギプスでした。 カカトがついて、体重はかけられないけれど、床につけられる。 このギプスとも、今日でおさらば。 お世話になりました。
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今日の朝ごはん。 昨夜のお惣菜の残りでコロッケパン。 今日はこれから病院です。
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今日のお届け。 ＊大根、厚揚げ、挽肉のあんかけ煮。 ＊小松菜のおひたし。 お父さんは青菜大好き。青菜はこまめに届けています。
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今日のお弁当。 ギプスをつけての出勤、今日が最後の予定です。 お手洗いに立たないで済むよう、水分を控えるので、仕事終わり、ノドカラッカラになります。 何とか一日無事終われますよう…
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今日のお昼ごはん。 ベーコンとキャベツの入ったペペロンチーノ。 アマパンマンが作ってくれました。 美味しい♪ 色々とやってもらって、感謝、感謝です。
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今日のお届け。 ＊茄子のくたくた煮。 ＊小松菜のナムル。 日曜日恒例の肉野菜炒め。 お昼ごはんは生姜焼き＆目玉焼き丼。 この他に、昨日冷凍したご飯9個、冷凍唐揚げを、アマパンマンに届けてもらいました。 ワタシは肉野菜炒めと丼を作ったら、疲れました。ちょっと横になります。
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お父さんの小腹減り用のご飯。 ひとつが、大体100gです。 軽く塩を振っています。 冷凍して、次のお届けの時に持っていってもらいます。
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今日の朝ごはん。 昨日と一緒。 野菜スープがないとさみしいです。 アマパンマンにお買い物に行ってもらったら、野菜スープを作ろうかと思います。 骨折してから、おうちにお花がありません。 食材や、お花など、お買い物に行けるようになるのが待ち遠しいです。
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今日のお夕飯。 今夜は一人。 また湯豆腐で晩酌しました。 お豆腐もポン酢も大好きなので、季節に関係なく湯豆腐。今日は丸ごとどーんにしてみました。 昼間寝たのに、もう眠い。 松葉杖での3連勤がこたえてます。 ぐっすり眠って、疲労回復したいです。
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今日のお昼ごはん。 アマパンマンに買ってきてもらった冷凍シリーズ。 今日はナポリタンにしてみました。 レンジでチンするだけ。 こんな時は、手間なしが一番のご馳走です。
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今日のお弁当。 こんな感じ… 松葉杖出勤3日目。 ホントしんどいわ〜 お弁当にかまってはいられない。 今日はタクシーを予約して行きました。 迎車、時間予約が加算されて、タクシー通勤はかなりイタイ出費です。こうまでして出勤せねばいけないのだろうか…？と思いますが…
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今日のお弁当。 松葉杖出勤2日目。 冷凍のお惣菜をのせただけのジミ弁。 極力水分を控え、お手洗いに立たないようにしています。欠かさなかったインスタントのお味噌汁も封印。 狭い通路を松葉杖で進むのは大変です。幅がとれないと、バランスが取りづくて。 定時に帰らせてもらっているのが、せめてもの救いです。
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今日のお届け。 アマパンマンが仕事で、木曜日、金曜日は行ってもらえないので、昨夜作った3品。 松葉杖出勤初日、クッタクタでしたが、何とか作りました。 ＊大根、里芋、練り物の煮物。 ＊ゴーヤのおかかポン酢。 ＊ピーマンのカレー炒め。
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今日のお弁当。 久しぶりのお弁当。 骨折以来の初出勤です。 松葉杖なので、お手洗いに行くのも一苦労。 熱中症が心配ではありますが、ギリギリの所まで、水分控えめで… 10時間過ごすうち、何とか2回でイケれば！
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今日のお昼ごはん。 台風の影響ですね。今日は風が強いです。 お昼は、アマパンマンが、ラ王をつけ麺にしてくれました。刻み玉葱たっぷりで美味しい♪ 骨折してから、外食していません。 そろそろ外食したいな〜
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今日のお夕飯。 アマパンマンがケイさんのところに行ったので、一人で晩酌。冷蔵庫すかすか〜、どうしましょ？ お豆腐があったので、湯豆腐にしました。 湯豆腐大好き。 冷房の効いた部屋で、冷たいビールと湯豆腐。 オリンピックのハイライトを見て、涙しながら頂きました。
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今日のお届け。 ＊卯の花。今回は、竹輪、椎茸、人参、長葱です。 ＊南瓜煮。 今日は、お昼ごはんのサーモン丼と、いつもの肉野菜炒めと、お惣菜を2品、アマパンマンに届けてもらいました。 感謝、感謝です。
