今日のお夕飯

今日のお夕飯。 アマパンマン、明日はお休みなので、今日はガーリックデー！ 丸ごとニンニクゴロゴロの、鳥もも肉、キャベツ、玉葱の蒸し焼き。ポン酢に大根おろしたっぷり。 お味噌汁は、お豆腐、わかめ、長葱。 フライパンドーン！の手抜きお夕飯でした。 手抜きは、いつものことだけど。 でも美味しかったからオ... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 今週もこんな感じ。 まだ火曜日か〜

今日のお届け

今日のお届け。 ＊茄子のくたくた煮。 ＊ピーマンの味噌炒め。 火曜日のお届けは、煮物と青物でルーティーン。 で、お届け作りのない夜はお洗濯。 残業がなくなって、お届けの日が1日減って、からのルーティーンが決まってきました。 平日湯船にゆっくり浸かる時間がなかなか… 帰ったらすぐにシャワーして、それ... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 今日はお届けを作る日！ お夕飯は、味の素さんにお世話になりました。 冷凍焼売、とても美味しいです。 キャベツ、カニカマ、茹で卵のサラダに、お届けの残りのピーマンの味噌炒め。 まだまだ月曜日。 早めに休みます。

今日のお弁当

今日のお弁当。 月曜日〜！ 今日から4週間は、週5日勤務。バタバタしているうちに、クリスマスが来て、師走を迎えそう… 冷え込んできて、夏に骨折した右足首が痛みます。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 今日、ワタシは一日出かけてました。 帰ってきた6時過ぎに、アマパンマンと、駅前のスーパーで待ち合わせ。日曜日のお夕飯は、それぞれ好きなものを頂きます。 アマパンマンは、豚ロースの味噌漬け。 ワタシは帆立のお刺身。 お届けの残りの煮物に、スーパーのお惣菜のコールスロー。白菜とお揚げの... 続きをみる

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 今日は10時過ぎから出かけて、帰りは6時頃。 月に一度のお楽しみの会です。 昨日午後からゆっくりしたおかげで、今朝はカラダが楽。腰痛は相変わらずですが… もう祝日がないので、年末まで4週間は、週5日勤務。疲れを溜めないようにしないと。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 アマパンマンはケイさんと飲みに行きましたー！ なので、一人の土曜日の夜は、毎度の湯豆腐。 手間なしで美味しい♪ 実家から帰ってから、湯船に浸かりながら、Amazon primeで映画を見て、上がってからは、あれこれ片付けて、軽くお掃除して。 アマパンマンは、ケイさんと、おうち居酒屋... 続きをみる

今日のお届け

今日のお届け。 ＊大根、こんにゃく、鶏団子の煮物。 スーパーから帰って、これから実家で、お父さんのお昼です。 今日のリクエストは、干瓢巻、納豆巻、スープカレー。すごい組み合わせ。

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 起きたらおなかペコペコで、朝からレトルトカレー。 これからお洗濯して、スーパーに行って、実家に行って… 実家から帰って来たら、一人で、のんびりAmazon primeか、録画しておいた番組を見たーい！ やらなければならない事務仕事もあるのでした… ... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 仕事帰り、アマパンマンと一緒に、お父さんに頼まれた掛け布団と腹巻を買いに行き、届けてきました。週末冷え込むようなので、少しでも早めにと思って。 帰宅が、いつもより1時間遅くなりましたが、それでも、毎日2時間残業していた頃に比べれば、早い早い。 控えているビールですが、仕事帰りに買い... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 昨日とまるで同じ。 朝起きるとおなかが空いているけれど、朝ごはんがあってもなくても、そんなに変わらない。 お休みの日は食べたいけど、仕事のある日は、朝ごはんはなしに戻りました。パンを買っておかないと！というのがなくなって、それはそれで楽。 食べたくなったら、また食べます。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 昨日残った鶏胸肉でお汁。長葱たっぷり。鶏胸肉の片栗粉と、とろろとオクラで、ちょっとトロッとしたお汁。初島土産の鯵の開き。厚揚げ焼き。白菜とカニカマサラダ。 木曜日の夜は、お洗濯して、お夕飯。 お届け作りはないし、明日一日行けばお休みだし、ちょっと気が楽です。

今日のお弁当

今日のお弁当。 10分足らずで食べてしまえる位で、たいした量ではないのだけれど、午後に眠気が… いっそもっと少なくしてみようかしら。 残業がなくなって、5時半に終わるので、何とかなるかも。

今日のお届け

今日のお届け。 ＊肉野菜炒め。 木曜日のお届けは、肉野菜炒めx2に定着。 水曜日の夜、何も考えなくていいので、楽です。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 明日のお届けの肉野菜炒めを作ってからのお夕飯はお鍋。白菜、大根、長葱、椎茸、お揚げ、鶏つくね、鶏胸肉。 鶏胸肉は、薄く塩をして、お酒を振って冷凍していたもの。ちょっと片栗粉をまぶして、口当たりをツルッとさせてます。 大根おろしと薬味の長葱たっぷりで。 だんだん寒くなってきて、お鍋が... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 今朝は冷えてましたね〜 朝イチ、灯油ストーブをつけました。 ちょっと風もあって、黄色や赤の枯葉が舞い散っています。 鳥さん達は、今日も元気に鳴いてる〜♪ 今夜はお届けを作って、その後のお夕飯は、お鍋にしようと思ってます。

劇場版きのう何食べた？

昨年2月に、「嘘八百　京町ロワイヤル」を見て以来、久しぶりに映画を観てきました。 大好きな大好きな「きのう何食べた？」の映画。 ずっと楽しみにしていたけど、コロナがここまで落ち着いて、ホントよかった！ tohoシネマズの夫婦50割を利用して、アマパンマンと映画を観に行くのが、気軽な娯楽のひとつだっ... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 ザキさんのお孫ちゃんの初島土産。 干物、美味し〜♪ 骨をメンドーがって、お魚はあまり食べたがらないアマパンマンですが、珍しく食べてました。 お昼はケンタッキーだったので、お夕飯はこれくらいで、ちょうどよかったです。

今日のお届け

今日のお届け。 祝日で、仕事はお休みですが、お届けはいつも通り。 朝ゆっくり目に起きたので、取り急ぎ、お化粧もせずに、車に乗り込みました。 ＊かぼちゃ煮。 ＊法蓮草のナムル。 作っておいた冷凍おむすびや、買い物を頼まれていた大根、カップラーメン、サンドイッチも一緒にお届け。 今日はお休み。 嬉しい... 続きをみる

ビックリパンツ

ワタシは、靴下の口ゴムや、パンツのゴムが苦手です。靴下は、口ゴムなしのゆるゆる靴下しか履きません。これなら！というくらいゆるゆるな靴下は、なかなか無くて、たまに、駅前のスーパーで見つけたら、チャンス！なので、必ず買うようにしています。 パンツは、ウェストのゴムもイヤだし、太もも周りのゴムもイヤ！ふ... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 明日はお休み〜♪ ワタシはお刺身。 あとは、お届けの残りのかぼちゃ煮、 アマパンマンは、ニンニクたっぷりステーキ。 明日はお休みのガーリックデーなので、スープもニンニクたっぷりにしました。 ニンニクの魅力、恐るべし。 アマパンマンは、とにかく、お休み前日は、ニンニクたっぷりでないと... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 雨上がりのしっとりとした朝です。 鳥さん達が元気に鳴いてるー！ 今日一日お仕事したら、明日はまたお休み。 有り難すぎるー！ お休みを取っている人も多いので、静かな一日になりそうです。 明日こそ！明日こそ！映画を見に行きたいと思っています。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 一人でのんびりお刺身。 Amazon primeの映画を見ながら、チビチビ。 あとは、昨夜の残りで〆ます。 外は雨が降ってきました。 どうりで、右足首が痛みます。 これから、骨折後、初めての冬を迎えますが、右足首はどんなものでしょうか…

冷凍ご飯x9とAmazon prime video

お父さんの小腹対策のおむすび。 ちょこちょこ作っては届けてます。 お洗濯して、このおむすびを作ったら、あとはのんびりしようと思っていたのですが、アマパンマンが、Amazon prime videoのアプリが見れないから、電話してくれと… ワタシのアカウントなので、ワタシが電話しないと… 全部解決す... 続きをみる

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 朝一、昨日やり損ねたお洗濯をしました。 昨日ほどのお天気ではないけど、明日は雨予報だし。 外干し出来る休日のお洗濯、貴重。 もう少しゴロゴロしたら、お父さんの小腹対策おむすび作りです。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 アマパンマン、飲みに行くと思って、何の支度もせずに、1時間以上湯船に浸かって、ゆっくりしていたら、帰りが遅くなったから、今夜は出かけないって。 自分用にお刺身は買ったけど、あとはたいしたものないよ… 仕方ないので、またまたの刺身こんにゃく、白菜、エノキ、厚揚げのあんかけ煮に赤だしの... 続きをみる

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ お天気もいい♪ 今日は、まずはお洗濯して、お父さんのお昼の食材を買いに行って、下拵えしてから実家に行きます。 取り急ぎの朝ごはんは、昨夜とまんま同じのシチューご飯でカンタンに。 帰ってきたら、自分の時間！ ゆっくり湯船に浸かるか、Amazon pr... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 嬉し過ぎる金曜日の夜〜♪ 今週も、5日間、無事お仕事しました。 で、晩酌のおともは、毎日でも飽きないくらい好きな湯豆腐。と、刺身こんにゃくに辛子酢味噌。 あとは、昨夜作っておいたシチューで、シチューご飯。 灯油ストーブの上にのせて作ったシチューです。 今夜はお届けも作らず、お洗濯も... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 やったー！金曜日ー！ 昨夜のうちにシチューを作ったし、今夜は楽だわ〜♪ こんな日が来るなんて…泣ける…

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 木曜日の夜〜♪ あと一日〜♪ お洗濯してからのお夕飯です。 昨夜、塩をしておいた大根菜。 軽く塩抜きして、ポン酢と一味唐辛子。 シャキシャキの浅漬け風、美味し〜♪ マキシマムで味付けした豚肉も美味し〜♪ 木曜日の夜はのびのびするわ〜♪

今日のお弁当

今日のお弁当。 木曜日。 あと２日。 今夜はお洗濯だわ…

今日のお届け

今日のお届け。 ＊肉野菜炒め。 ＊大根菜とお揚げの塩炒め。 ふ〜、今週のお届け完了！ 次は土曜日のお昼。リクエストはレバニラ。 それが終わったら、土曜日のお昼過ぎから日曜日はゆっくり出来そうです。 年末調整もお歳暮の手配も済んだし、今年もあと少し。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 アマパンマンが、畑仕事中のカツさんに会い、大根菜を頂いてきました。 カツさんも大根菜が好きで、大根菜のために、余った種を蒔いておいたそうです。 新鮮で、生き生きとした大根菜！ お父さんの大好物です。嬉しいな〜 明日のお届けを作ってからのお夕飯。 大根菜とお揚げの塩炒め。焼き塩サバ。... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 水曜日！ 折り返しです。 うちに帰ってからは、お届け作りとお洗濯を、一日おきにしています。なので、クイックルでのカンタンお掃除は、朝のうちに済ませたいのですが、朝は、腰痛でスローモーにしか動けないので、なかなかそこまで出来ず… あと15分遅く出かけても大丈夫なのですが、そうすると、... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 鶏胸肉と白菜の酒蒸し。 大根おろしや、ピリ辛葱ポン酢、お好みで。 あとはエノキとわかめのスープに、卵豆腐。 アマパンマンは、納豆も。 鶏胸肉は、お酒とお塩をまぶして冷凍していたので、胸肉なのに、柔らかくて、しっとり。パサパサしていません。 鶏胸肉、美味し〜♪ 明日のお夕飯は、お魚に... 続きをみる

今日のお弁当

今日のお弁当。 舞茸の炊き込みご飯の茶色が、ますますジミさを増しています。 お昼を控えめにして、夜も、ビールを控えていますが、なかなか体重が減りません… 最近は、ビールも日本酒も控えて、焼酎にしていますが、効果はいつ表れるのかしら…？

今日のお届け

今日のお届け。 ＊春菊の胡麻和え。 ＊茄子のくたくた煮。 あと、タッパー3つに、舞茸の炊き込みご飯。 次は木曜日。 今夜はお洗濯の日です。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 お届けを作ってからの、お夕飯。 厚揚げに、大根おろしと葱が美味し過ぎるー！ 食後は、カツさんから頂いた沼田のりんご。 お仕事して、一杯飲みながら(一杯ではありませんが)、アマパンマンとお夕飯を食べて… シアワセ〜

今日のお弁当

今日のお弁当。 月曜日〜！ 今週も5日間。 週末、結局映画館には行かず… 録画しておいたテレビ番組を見たくらいでした。 サエない週末… 昨日たくさんお買い物したので、週末まで、お買い物せずに済まそうと思います。 帰り道、一番寄りやすいスーパー、駐車場が暗くて、寄る気にならなくて。 今夜は明日のお届... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 午前中、お惣菜を作ったり、ご飯を炊いて、お父さんの小腹対策の冷凍お結びを作ったりして… お父さんに頼まれたお買い物をしてから、実家にお届けに行って、帰りにスーパーで、一週間分のお買い物をしたら、もうそろそろ夕方… お休みの一日、どうしてこんなにあっという間なんでしょうか… お夕飯は... 続きをみる

今日のお届け

今日のお届け。 ＊キャベツの梅和え。 ＊里芋煮。 お塩を振ったご飯。 冷凍しておいて、お父さんの小腹対策結びです。 あとは、涙を流しながら切った長葱と、頼まれたお買い物の品々。 金曜日の夜、ミートソースを作ったら電池切れしてしまって、昨日、何も持っていかなかったので、今週は土日に渡っての実家通いに... 続きをみる

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 ちょっと家計簿をつけて、ゴミをまとめて… まだまだやることがあるけれど、日曜美術館でルーブル鑑賞しながら、中華まんの朝ごはん。 ルーブル美術館、2回行きました。 母が亡くなってから、仕事と家事に追われていた20代、30代。仕事からも家事からも解放されるのが旅行の数日でした。仕事を... 続きをみる

腰痛、微軽減

お天気のいい、日曜日の朝〜♪ 昨日、ゆっくり湯船に浸かったのが効いたのか、今朝は腰痛が、少し軽いです。 でも、くしゃみは加減しつつ。 やっぱり響くので。 がっちりマンデーを見ながら、のんびりコーヒー。 今日は、散らかったものを片付けて、お掃除して、お惣菜を作って、お買い物して、実家に届けて… お夕... 続きをみる

椿

スパゲティミートソースを持って、実家に行ってきました。 あれこれ買い物を頼まれたので、また明日、ちょっと行くことになりそうです。 帰ってから、ゴロゴロして、お買い物に行く気にもならず。 夕方から、アマパンマンはケイさんと飲みに出かけて、ワタシ一人。久しぶり過ぎるほど久しぶりに、ゆっくり湯船に浸かっ... 続きをみる

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。 嬉しい、嬉しい、土曜日の朝〜♪ 朝起きたらおなかぺこぺこ。 とりあえず、インスタントのしじみのお味噌汁と、納豆、お漬物で朝ごはん。 ここ2年程、腰が痛くて痛くて。特に朝。 くしゃみをすると腰に響いて痛いので、くしゃみ出そう！と思ったら、思いっきりしないよう、加減して、チカラの抜け... 続きをみる

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 金曜日の夜。 気が抜けて、ふにゃふにゃ〜 ミートソースを煮込みながら、今夜のお夕飯の支度。 塩麹をからめて冷凍しておいた鶏胸肉とキャベツの酒蒸しに、大根おろしとポン酢。 毎日大根おろしが食べたくて食べたくて。 胃腸が求めているのでしょうか⁈ 明日もまた、大根おろしが食べたいです。

今日のお弁当

今日のお弁当。 金曜日〜♪ 8時間お仕事したら、お休みです。 嬉しいな〜♪ 仕事がイヤなわけでは全くありませんが、やはり一日緊張はしてるし、大勢の人と一緒で、気も使う。 仕事があるから、お休みが嬉しい♪ 帰ったら、今夜は、ミートソースを作ります。

今日のお夕飯

今日のお夕飯。 アマパンマンがいない、ひとりのお夕飯。 まずは出すだけの、煮物と刺身こんにゃくで、一杯。あとはどうしようかな〜 今夜はこのへんにしておこうかしら。

今日のお弁当

今日のお弁当。 木曜日！ 以前はお届けを作る日でしたが、平日のお届けが、3日から2日に減ったので、木曜日はのんびり出来る日になりました。ありがたい〜 あと２日出勤したら、お休み！ 今週こそ！のんびりする！