今日のお夕飯。

今夜はチーズ入りの煮込みハンバーグ。

お味噌汁は、お豆腐、お揚げ、エノキ、わかめ、長葱。

寝込むほどではないけれど、何かするのはかったるくて、お夕飯も、こんな感じになりました。

何をするのも億劫…

怠け者なんでしょうか？

更年期？

打開策を知りたいです。