今日のお届け。

＊ゴーヤにおかか。

＊鶏胸肉と玉葱のサッパリ煮。お酢と唐辛子で酸っぱ辛い。

＊南瓜にマヨネーズ。

涼しくなってきて、ゴーヤもそろそろおしまいでしょうか。数年前、ベランダでゴーヤを育てましたが、たいした手もかけていないのに、結構とれて、嬉しかったです。来年、また育ててみようかと思ってます。